Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 81.09g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Nescafe Кофе Растворимый, Joya Soya Соевое Молоко, Alpro Десерт Соевый Шоколадный . Lunch: Старая Рига Шпроты в Масле, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Joya Soya Соевое Молоко, Nescafe Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|