Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
52 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 150.42g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадница Мегакапучино Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Вино Сухое, Яблоко, Куриное Филе. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|