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Ce matin à la pesée 71,3 kl
Il me reste encore 5 kl à perdre, les plus difficiles.
Depuis le 21 août, j'ai abonné mon régime… sans trop de conséquences à la hausse dû à des problèmes de santé.
Je m'y remets tranquillement.
L'objectif de faire ma marche d'une heure par jour est encore à réussir. Beaucoup de difficulté avec les exercices à faire.
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365 kcal
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Fat: 25.71g | Prot: 9.52g | Carbs: 26.15g.
Breakfast: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Compote de Pommes Non Sucrée, Fromage à Tartiner, Pain Keto, Auchan Crème Fluide Entière, Café, Eau (en Bouteille). Lunch: Eau (en Bouteille), Tisane. Dinner: Tisane, Eau (en Bouteille). more...
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2271 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Dance (slow step) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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