cielom1's Journal, 19 Aug 18

Riso, avena e granno integrale con pollo e zucchine al vapore...

View Diet Calendar, 19 August 2018:
1377 kcal Fat: 26.59g | Prot: 105.21g | Carbs: 178.92g.   Breakfast: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesche, Noci, Uovo Sodo. Lunch: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Dinner: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Lemonsoda Lemonsoda, Patatine Fritte, Pane Comune, Fesa di Tacchino, Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Prugne, Pesca, Pema Pane di Riso Integrale. more...

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