|
Сегодня позавтракала любимыми блинами от шефа свекрови) ни о чем не жалею, вчера сделал все, чтобы сегодня себе их позволить :) фото не прилагаю, так как вы поняли )
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 38.51g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 78%, Куриный Фаршированный Блинчик . Lunch: Рудь Мороженое Эскимос, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Премия Масляна Холодного Копчення , Сливочный Сыр. Dinner: Вино Сухое, Маслины, Яйцо, Авокадо, Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|