Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 74.59g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Lunch: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Global Village Зелёный Горошек, Prosto Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Котягина's Weight History
|