|
|
1489 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 68.50g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Биомакс Био-Йогурт. Lunch: Помидоры, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Зеленый Чай, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Семечки, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
базовое тестирование стройность - 9 minutes, заминка - 9 minutes, разминка - 7 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вот это «трехэтажный» бутерброд 🥪:D
18 Aug 18 by member: karina_1603
|
Ага)))там три куска хлеба и три куска колбасы!съела все равно только два)и суп не доела)))
18 Aug 18 by member: Никитина Тамара
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Тамара's Weight History
|