SereinQ's Journal, 18 Aug 18

Długo się na to zbierałem, ale w końcu dodam coś w tym stylu. Nie jest to może ani najszybsze ani najlepsze osiągnięcie, ale na pewno długoterminowe. Nie głodzę się, a jedzenie i trening sprawiają mi przyjemność. Nie będę się rozpisywał, bo nie lubię, po prostu może kogoś to zmotywuje, żeby nie pakować się w głodówkę, a poczytać trochę i zmienić swoje życie na stałe, a nie na jedne wakacje :)

View Diet Calendar, 18 August 2018:
2319 kcal Fat: 95.20g | Prot: 198.84g | Carbs: 115.72g.   Dinner: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Roleski Sos BBQ, Mięso z Królika, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Other: Pomidory, Piątnica Śmietana 18%, Delikate Twaróg Chudy (Nowe Wydanie), Grycan Lody Czekoladowe, Zwykłe Piwo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
O jaaa, w 2009 wyglądasz na chorowitego chłopca! 😧 Pięknie! 💕👊🏻 
18 Aug 18 by member: Fronciara
🙀👍🐱🐱 Genialna przemiana! Świetnie wyglądasz! 🐱 
18 Aug 18 by member: K1C1A
dzięki :D 
18 Aug 18 by member: SereinQ
Naprawde fajnie teraz wyglądasz! Ale na zdjeciu po lewej byłeś jeszcze dzieckiem. Więc na porownianie przed/po to zdjęcie po prostu sie nie nadaje.  
18 Aug 18 by member: jez5
Co głodówka ma do obu tych zdjęć? To tak jakby porównać 10 latka z 20 latkiem. Normalna kolej rzeczy, że się starzejemy? 
18 Aug 18 by member: Srelus
O tyle to zdjęcie jest inspirujące, że widać, że chłopak wziął za siebie odpowiedzialność i nie siedział z założonymi rękami, dorastając. Więc przed/po może nie, ale i tak jest motywujące. 🙂 
18 Aug 18 by member: Fronciara

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SereinQ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.