Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 91.88g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Капучино, Активия Йогурт с Черносливом, Bombbar Протеиновый Батончик, Гречка с Кефиром. Lunch: Чудо Молоко Клубничное, Iberica Тунец в Оливковом Масле. Dinner: Виноград, Сыр Российский, Бутерброд со Шпротами. Snacks/Other: Шампиньоны Гриль, Хлеб, Медовик, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Активия Йогурт с Черносливом, Фруктово-Ореховая Смесь, Капучино. more...
|
|
1420 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Ganta's Weight History
|