Cris,75's Journal, 17 Aug 18

ipocalorica

View Diet Calendar, 17 August 2018:
1344 kcal Fat: 25.59g | Prot: 71.53g | Carbs: 203.80g.   Breakfast: Mele Gala, Conad Fiocchi di Frumento e Riso Integrali, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. Lunch: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Gallette di Mais Biologiche, Montana Carne Magra in Gelatina, Cirio Pomodoro del Campo Classico, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Piacersi Crescenza Light, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Carote, Cirio Pomodoro del Campo Classico, Conad Insalata Contadina. Snacks/Other: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Banana, Misto di Frutta Secca e Noccioline. more...
68 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Tiratissimo 
17 Aug 18 by member: Goanapsy
Ben riuscita direi. Ottimo lavoro. 
18 Aug 18 by member: agostino082
Grazie ago 
18 Aug 18 by member: Cris,75
Complimenti cris!! 💪👏 
18 Aug 18 by member: Patrizia1975
Grazie Pat :) 
18 Aug 18 by member: Cris,75

     
 

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