nethavani's Journal, 17 Aug 18

astaghfirullahhaladzim :)

View Diet Calendar, 17 August 2018:
2916 kcal Fat: 112.74g | Prot: 87.25g | Carbs: 387.85g.   Breakfast: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan), Saus Tomat, Telur Dadar, Kwetiau, Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Morin Selai (Sri)Kaya, Roti Gandum. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Nasi Putih. Dinner: Breadtalk Pepperoni Pizza Bread, Semur Daging, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Selamat Chocolate Wafer, Kopi Latte, Donat Dilapisi Gula, Serena Serena Togo Biskuit Coklat, Wall's Feast Coklat, Indofood Doritos, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Apel (tanpa Kulit). more...
1663 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
sama kak, hari ini khilaf😂 makan bnyak 😂 
17 Aug 18 by member: lalalililulu
ya allah pengen ngakak wkwkwkwk cheating day kah kak 
17 Aug 18 by member: runchranda3
Senasiiib😂😂 
17 Aug 18 by member: a.kezia
sama ka ... lier bgt hari ini jd ngemil aneh2 huhu 
17 Aug 18 by member: Fhefebby
wedaaann benerrr anjir 
17 Aug 18 by member: Melly_yuliafanni0710
wahh itu mkn apa j? sy jg hr libur ni byk mkn. Tp untung cuma lewat 127 kall aja 
17 Aug 18 by member: TANSIUYIN
@lala @runch @kezia @fhefebby @melly iya, lagi freeday jadi makan banyak, nyemil banyak, eh keterusan. Edaannnnn 
17 Aug 18 by member: nethavani
@tansiuyin khilaf makan pizza hut sama j.co kak :') 
17 Aug 18 by member: nethavani

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nethavani's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.