Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 83.26g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Lunch: Enerwood Морс Черника, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Valio Молоко 0%, Energy Diet Дыня, Яичница (с Целым Яйцом), Говядина Постная, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Арбуз, Сушка. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|