|
Вот мой завтрак...Начала кушать и вспомнила что надо сфоткать ))) У меня просто гречка с кефиром...к стати, очень вкустно
|
1116 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 47.00g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Гречка с Кефиром. Lunch: Помидоры, Iberica Тунец в Оливковом Масле. Dinner: Чудо Молоко Клубничное, Гречка с Кефиром. Snacks/Other: Мир Сухофруктов Смесь Цукатов, Ред Булл Энергетик, Активия Йогурт с Черносливом, Вода с Лимоном, Кофе Латте, Смесь Сушеных Фруктов, Вода с Лимоном. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
|
|
Да...я с вечера заливаю кефиром 2 столовые ложки промытой гречки...и она за ночь набухает... И вкусно...даже без сахара и без соли... И даже сытно 😃
18 Aug 18 by member: Alina Ganta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Ganta's Weight History
|