|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 113.37g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Ашан Абрикос, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витамин Соте с Прованскими Травами, Суп, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Рис Отварной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясный Луг Молоко 2,5%. Snacks/Other: Капучино, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. more...
|
|
4094 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 4 hours, Google Fit - 19 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli.solnce87's Weight History
|