Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 45.09g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Чай, Сухие Семена Чиа, Персики, Творог 9%. Lunch: Добряна Сыр Бри, Чай, Виноград, Тушёная Спаржевая Фасоль с Грибами, Авокадо. Dinner: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Помидоры, Белое Сухое Вино, Перепелиное Яйцо, Кабачки Тушеные, Сливы. Snacks/Other: Семена Льна, Нарине, Виноград. more...
|
|
1555 kcal
|
Exercise:
ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|