Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
110.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 69.95g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Вино Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлеты из Телятины. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Виноград. Snacks/Other: Вино Сухое, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|