Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 60.50g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Кофе с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Чай, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Активия Термостатная, Хохланд Сыр Фетакса, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|