Yulyavish's Journal, 16 Aug 18

Ужин: стейк нерки со сметанкой и салатик. Нерка конечно не лососик, но тоже ничего)))

---

1350 kcal

Fat: 63.06g | Prot: 134.37g | Carbs: 57.67g.   Breakfast: Мёд, Ашан Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо. Lunch: Капучино, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Куриное Филе Вареное. Dinner: Сметана , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Other: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...

1924 kcal

Exercise: Running - 6/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...