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maid um dia feliz isso nao tem preço! Bom dia, gratidão e Namastê
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106.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 37.33g | Prot: 55.30g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Cafezinho, Isabela Bolacha de Maizena, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Mexerica. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Isabela Bolacha de Maizena, Sopa de Legumes. Snacks/Other: DIA Bolacha de Maisena , Pão de Centeio Integral, Tirolez Queijo Prato. more...
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3205 kcal
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Exercise:
Zumba - 50 minutes, Desk Work - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Beatriz. nodari's Weight History
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