Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 83.51g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Dinner: Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Ростагроэкспорт Компот Вишневый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|