Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 48.24g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: ИП Емелин в.П. Моцарелла Per Pizza, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, 365 Дней Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Krusovice Пиво Светлое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|