Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 70.56g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Киприно Сыр Витязь 50%, Белый Хлеб, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Лента Сыр Витязь 50%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_esikowa's Weight History
|