Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 32.66g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Хлебец, Danone Йогурт Живинка Натуральный , Голубика. Lunch: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Лимонад, Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Макароны. Snacks/Other: Мёд, Вода с Лимоном, Сахар, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyxa67's Weight History
|