Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 66.76g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Овощное Рагу. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Атлантическая Треска, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Овощное Рагу, Яичница. Dinner: Апельсиновый Напиток, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария242024's Weight History
|