Pyrannya 79's Journal, 15 Aug 18

Lecker Mittagessen....

View Diet Calendar, 15 August 2018:
1514 kcal Fat: 69.63g | Prot: 78.29g | Carbs: 147.83g.   Breakfast: Edeka Bio Natives Leinöl, Dulano Truthanbrust, Bresso Feine Kräuter, Milbona Butterkäse, BioBio Streichcreme Klassik, Edeka Dinkelbrötchen. Lunch: Rapsöl, Lidl Körniger Frischkäse, D'Antelli Gnocchi, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Brokkoli. Dinner: Spitzpaprika, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Trader Joe's Cashewkerne. more...

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Comments 
👍😋 
15 Aug 18 by member: schockokrossi
Das war ja sooo schlimm .Alles voller Greten und trotz mega aufpassen einmal an einer verschluckt.Vor Schreck geheult😄niiieeee wieder  
15 Aug 18 by member: Pyrannya 79
😱😂 
15 Aug 18 by member: schockokrossi
Makrele?  
15 Aug 18 by member: schockokrossi
Jaaaaa 😩😩😩😄😄 
15 Aug 18 by member: Pyrannya 79
nimm Forellenfilets das nächstem,Makrele kaufe ich auch nicht genau deswegen! Haste den Mund voller Gräten.Dabei liebe ich Fisch! 😂🤣 
15 Aug 18 by member: schockokrossi
Jaaa voll das Trauma jetzt😄Son Dreck....Ja mach ich...Dachte gut so Fettfisch wegen Schuppenflechte aber ne Nich mit mir... 
15 Aug 18 by member: Pyrannya 79
Fettfisch kannste lachs oder Hering nehmen, reicht ja 2 mal in der Woche Fisch 
15 Aug 18 by member: schockokrossi
Ja das werd ich... 
15 Aug 18 by member: Pyrannya 79
😊👍 
15 Aug 18 by member: schockokrossi
Guten Appetit, sieht sehr gesund aus 
15 Aug 18 by member: Wirsindeins18
 
15 Aug 18 by member: Pyrannya 79
erkenne den smiley nicht? 
15 Aug 18 by member: Wirsindeins18
Setz ne Brille auf.Neeein Spass geht mir auch oft so.Es is ein ganz einfacher dwr freundlich grinst. 
15 Aug 18 by member: Pyrannya 79
ok grins zurück :D 
15 Aug 18 by member: Wirsindeins18
Das Problem mit den Greten kenne ich, aber lachs und hering sind super alternativen.  
15 Aug 18 by member: Wirsindeins18
👍😋 
15 Aug 18 by member: Steffie0102
Da sind se wieder die Gnocchi 😂😋😋😋hab heute auch nochmal welche gekauft zur Sicherheit 😎😂 
15 Aug 18 by member: Anna-Nadine
Möchte die immer immer immer essen aber das geht nicht.Und ja Wirsindeins(wer eigtl?ind kennst du das Lied?) nie wieder 😄 
15 Aug 18 by member: Pyrannya 79
Von Herrn Mey? 
15 Aug 18 by member: Wirsindeins18



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