Bugun de kahvaltim boyleydi. Laktozsuz sut muz ceviz ve kakao. 9.30da icildi :)
|
1857 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 112.71g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Laktozsuz Süt, Çerezya Ceviz İçi, Muz. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Domatesli Biber, Kıyma. Dinner: Kavrulmuş Patates, Ayran, Tulum Peyniri, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Dana Kavurma. Snacks/Other: Muz, Brownimsi, Sütaş Laktozsuz Süt, Kaymak, Bal. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Afiyet olsun
Yalnız bu shake n take hayatımda aldığım en muhteşem kullanışlı elektrikli alet olabilir resmen aşığım 😃
15 Aug 18 by member: slnbyrm
|
Aynen ben de cok mutluyum. Keske daha once alsaydim. Spor yaparken su koyup aliyorum yanima, disari cikarken evden ara ogun aliyorum yanima. Sabah gec kalacaksam kahvalti yapiyorum falan. Super resmen 😍
15 Aug 18 by member: zgizeme
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|