Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 60.63g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Капучино, Кофе с Сахаром. Lunch: Роллы Филадельфия, Салат Овощной с Маслом, Ролл с Лососем, Ваби Саби Роллы с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Суши Нигири с Лососем. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Энержи Коктейль , Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|