Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 61.16g | Carbs: 238.25g.
Breakfast: Ферма Сливочное Масло, Сладкие Шоколадные Конфеты, Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Нутрия, Борщ. Dinner: Тефтели. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Start Кукурузные Хлопья, Молоко, Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|