Nita Nurl's Journal, 14 Aug 18

My Dinner

View Diet Calendar, 14 August 2018:
1271 kcal Fat: 64.95g | Prot: 46.35g | Carbs: 130.21g.   Breakfast: Telur Balado, Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Other: Stroberi, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nestle Kitkat. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
kok telur rebus nya tinggi banget kalorinya ? 
14 Aug 18 by member: jeremysitorus02
kok telur 200an emang pake telur apa mba? 
14 Aug 18 by member: umi hammam
Soalnya aku biasanya searching d google. Ambil yg terbesar. Trus itu aku ambil patokan. Ga lantas percaya sama FS. Maaf hhehe 
14 Aug 18 by member: Nita Nurl
Iya kan sekitar 77kkl aja sih 
14 Aug 18 by member: @indahwigati
Gasampe 500kkal ini sih 
14 Aug 18 by member: unyilbawell
barusan googling, blum nemu tuh artikel 1 butir telur 200 kalori. 
14 Aug 18 by member: Kang Ganjar
1 butir telur ukuran besar 200? ? Kyanya engga sebesr itu deh kal nya. .  
14 Aug 18 by member: fauziahismah
Gini amat yak memenuhi BMR. Memaksakan data kalori biar kesannya sesuai/lebih dari BMR 
14 Aug 18 by member: dheamona
tumis sayuran ga mungkin jg segitu kalori nya 
14 Aug 18 by member: siscarestu
telur 1 besar aku sering input di fs 77kkl ko bsa ampe 200kkl bedanya jauhh  
14 Aug 18 by member: powergirlsz
Mostly hard boiled egg 77-80 kalori kak, utk 100gram hard boiled egg aja baru sekitar 150kkl. Sayang metabolisme tubuhnya nya kak kalo bmr ga betul2 terpenuhi. Semangat terus kak!🙏🏻 
14 Aug 18 by member: jd8mcmxciv
itu telor apa 1 butir 200 kalori??? 😴 
14 Aug 18 by member: pengen ideal
Makasi kritik nya kakak2. Menurut kalian ini. Di berapa kalori?  
14 Aug 18 by member: Nita Nurl
Mohon sarannya? Aku jg ga ada timbangan soalnya 
14 Aug 18 by member: Nita Nurl
Coba kalau input makanan pake bahasa inggris. Soalnya FS kadang rewel kalau masukkan pake Bahasa Indo. Coba input Soft Boiled Egg (Telur Rebus). Ntar jumlahnya paling sekitar 50 gram an. Kalau aku biasanya sih gitu. 
14 Aug 18 by member: Aditya Pamuji
ini kira2 nya telur rebus 70kal nasi 130kal bokchoi 10kal minyak tumis 40kal total 250kal 
14 Aug 18 by member: Browsersss
Makasi kak komennya 
14 Aug 18 by member: Nita Nurl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nita Nurl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.