Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 83.71g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Зеленый Чай, Глобус Каша с Малиной со Сливками. Lunch: ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Liebendorf Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино (300мл), Вода, Яблоко, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Котягина's Weight History
|