Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
2077 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 112.05g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Ekşi Hamur Ekmek, Sucuk, Tereyağı, Zeytin, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Kiraz Domates, Bıldırcın Yumurtası, Yumurta, Çay Şekerli. Lunch: Islak Kek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Dinner: Ekşi Hamur Ekmek, Çoban Salatası, Balık. Snacks/Other: Ceviz, İrmik Helvası, Çay Şekerli, Çikolata, Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|