Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 84.94g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Смартори Салат Капустный с Огурцом, Котлета Куриная. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|