Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 72.26g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсянка. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia35's Weight History
|