Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 175.73g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Белый Город Творог Обезжиренный, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Maxler BCAA Powder. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре, Салат Витаминный. Dinner: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Белый Город Творог Обезжиренный, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника, Салат Витаминный, Каждый День Пахлава Бакинская, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|