Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
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108 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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566 kcal
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Fat: 15.81g | Prot: 13.54g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Bom dia bamos começar o dia com a esperança que venceremos mais esse dia !!!!
15 Aug 18 by member: Beatriz. nodari
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Beatriz. nodari's Weight History
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