Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 69.82g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Лук, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Печень Говяжья Жареная, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Мирата Желе Ухтыжка, Манная Каша на Молоке, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Арахис, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|