|
Ve tatilin bilançosu 1,3 kg. Ortalama 2,5 kg öngörüme ve o kadar yiyip içmeme nazaran iyi bir değer sevindim. Tabi bunda sporuma günlük devam etmemin de etkisi büyük.
|
78.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
13 Aug 18 by member: hindiba
|
Ödemi atmış olabilirim tatilin son 3 günü %100 olmasa da diyet sınırlarına çok yakın takıldım, bakalım yarın sabah daha net belli olur.
13 Aug 18 by member: Erol Egemen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erol Egemen's Weight History
|