Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 55.16g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Пшеничная Каша. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Пшеничная Каша, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|