Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
80 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 101.01g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из Кабачков на Кам.Сков., Домашенька Сметана 20%. Lunch: ВкусВилл Навага Жареная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Dinner: Приморский Кондитер Темный Шоколад с Какао-Бобами, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Картошка, Карат Фруктовый Творожок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|