|
Trening zrobiony to można wp**lać 😝
|
2838 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 102.89g | Carbs: 476.90g.
Breakfast: Masło, Bułka Pszenna, Kawa, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Łaciate Śmietanka 12%. Lunch: Jajko Gotowane, Biedronka Capreggio, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Masło Ekstra, Rukola. Dinner: Młode Dymki, Mięso z Piersi Indyka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Freshona Passata Di Pomidoro, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Amerykańska Odmiana Winogron, Haribo Maoam, Coca-Cola Coca-Cola, Olimp Odżywka Białkowa, Nektarynki, Mleko Sojowe, Isostar Fruit Gel Energy Apple, Jabłecznik, Banan. more...
|
|
3264 kcal
|
Exercise:
Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 2 hours and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
12 Aug 18 by member: K1C1A
|
12 Aug 18 by member: Sokolica83
|
12 Aug 18 by member: **Besi**
|
Niedziela w sam raz na szosę. Ta czerwona szpilka na pedale - czad 😍
12 Aug 18 by member: gating
|
Szkoda że u mnie takich tras nie ma... Fajny dystans 😉
12 Aug 18 by member: jaskow
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Besi**'s Weight History
|