Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 50.09g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сметана, Блины, Сахарный Песок, Зеленый Чай. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Фасолью. Dinner: Сахарный Песок, Чай, Помидоры Черри, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Лаваш. Snacks/Other: Арахис, Сахарный Песок, Холодный Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|