|
На выходных съела достаточно много фруктов, да и в общем калорий больше чем обычно, думала будет привес, а тут такое ^^
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 49.35g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Суп с Фрикадельками, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Кукуруза Вареная, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Груши, Красные Яблоки, Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|