Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 140.85g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Печенье Протеиновое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|