|
Kasih tau dong, kenapa orang diet harus hindarin garam berlebih, soalnya aku tipe orang yang suka banget makan asin, kalo gula sekarang aku udah bisa kurangin, cuma untuk garam ini susah banget, apalagi masako, beuh itu cobaan banget kalo harus stop sama sekali, yang tau tolong kasih tau kenapa dan saran biar aku bisa ngurangin garam dan masako ya... makasih :))
|
1504 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 100.90g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Tahu, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe, Wortel Dimasak. Dinner: Garam, Mie Ayam. Snacks/Other: Bakso Ayam, Nissin Lemonia. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
ngiket air mba, aku juga gabisa lepas dari asin sih :(
11 Aug 18 by member: Irin-chan
|
Ada yang bilang soalnya garam itu bisa mengikat lemak kak... Tp aku juga gk bisa tuh move on dr garam 😭, klo gula sih bisa..
11 Aug 18 by member: Tiara2606
|
ngaruh ke ngiket airnya, kalorinya sih 0, nambah berat air di tubuhnya itu yg bikin keliatan lebih puffy
11 Aug 18 by member: widwidyasari
|
jangan hindari total, yang ada gak enak dilidah, natural aja,
11 Aug 18 by member: eko.delayoga
|
mending masako nya yg d buang mba..garem nya tetep pake.
11 Aug 18 by member: suwetemen
|
kalau pakai garam Himalaya bagus nggak ?
11 Aug 18 by member: jasminaurel
|
Ganti pake garam rendah sodium kayak Himalayan salt atau nutrisalin..
11 Aug 18 by member: syifariz
|
Saya pakai himalayan salt gpp kok, sodiumnya juga rendah 😊 kalo lagi pengen gurih tambahin kaldu jamur merek totole
12 Aug 18 by member: goestie.ayoe
|
ganti garam biasa dgn garam himalaya yg mengandung byk mineral. sy jg gtu suka asin tp skrg uda gnti. biar lbh aman
12 Aug 18 by member: TANSIUYIN
|
karena garam mengikat air.. jadi susah kurus krn banyak air
12 Aug 18 by member: masterwisnu
|
Owalah... Gitu ya kak, makasih buat semua sarannya kak :))
Sayur udah tau yang tahan lama dan udah beli beberapa, sekarang tinggal ganti garamnya 😂
12 Aug 18 by member: dnmeylinda
|
dnmeylinda ia semoga bermanfaat ya
12 Aug 18 by member: eko.delayoga
|
@eko.delayoga aamiiin... Wkwkwk
12 Aug 18 by member: dnmeylinda
|
tapi kalo gak pakai garam bisa ganti royco
12 Aug 18 by member: eko.delayoga
|
aku liat ada garam rendah sodium di hypermart. mungkin ganti itu lebih baik?
12 Aug 18 by member: quirky.jette
|
@quirky.jette mungkin sama dengan himalayan salt?
12 Aug 18 by member: dnmeylinda
|
Kalo ga salah mereknya nutrisalin. Bukan himalayan salt sih.. Kemasannya jar plastik putih biru
12 Aug 18 by member: quirky.jette
|
cara ngitung garamnya gmana ya, yg tertera hanya sodium dan kalium
12 Aug 18 by member: Okagibrhan
|
garam bikin tekanan darah naik. kalau tekanan darah naik, badan jadi lemes. kalau lemes bakal gak produktif. kalau gak produktif bakal gagal diet deh.
12 Aug 18 by member: Aditya Pamuji
|
sodium itu garam.. oiya, untuk penggunaan royco masako lebih baik dihindari ya.. mending garam aja sedikit daripada pakai royco masako dkk.. soalnya komposisi dari royco /masako itu adalah garam+msg+olahan kaldu.. msg itu micin kalau bhs awamnya
12 Aug 18 by member: Griscenda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnmeylinda's Weight History
|