Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 48.04g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Подберезовики Жареные. Snacks/Other: Киндер Делис, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasia_94's Weight History
|