|
Уговор есть уговор. Ужин на 212 ккал. Димон the страж, я ем!!
|
745 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 25.36g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Чай, Травяной Чай. Dinner: Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Чай. Snacks/Other: Сливы, Зеленый Чай, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Кухмастер Печенье Kremali Ванильное, Миндаль, Сливы, Сырники Домашние, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук. more...
|
|
1330 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 19 minutes. more...
|
|
 Comments
Молодец! Это победа!)) ✊✊✊
11 Aug 18 by member: Димон the страж
|
Да не такая уж и победа... Но я стараюсь
11 Aug 18 by member: Ellisr
|
Если я правильно понимаю, у тебя ещё осталось 140 калорий. Но лучше больше. 😀😉
11 Aug 18 by member: Димон the страж
|
Да, осталось ещё 140 калорий, но я не знаю, чем их набирать(
11 Aug 18 by member: Ellisr
|
Как насчёт чего-то вкусного? Что у тебя есть?
11 Aug 18 by member: Димон the страж
|
Да даже и не знаю. Посмотрю пойду)) Заодно чай себе сделаю
11 Aug 18 by member: Ellisr
|
11 Aug 18 by member: ЕЛЮША73
|
11 Aug 18 by member: Ellisr
|
А что на картофеле фиолетовое?
11 Aug 18 by member: new organism
|
new organism, фиолетовый базилик) Просто захотелось так
11 Aug 18 by member: Ellisr
|
Ellisr. ЛЮБЛЮ КАРТОШЕЧКУ.))) НО ОНА НЕ ВАРЁНАЯ У ТЕБЯ? КАК СДЕЛАЛА? А РЯДОМ СЫР?
11 Aug 18 by member: ЕЛЮША73
|
Елюша, просто картофель в мундире, сверху чуть-чуть специями посыпала)) Рядом сыр, да. Люблю сыр)
12 Aug 18 by member: Ellisr
|
Ellisr. ТОЖЕ ЛЮБЛЮ СЫР. ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ПРЕДПОЧТЕНИЕ СЫР ЭДАМ 45%. ТАКОЙ ВКУСНЫЙ. МНЕ НРАВИТСЯ ОЧЕНЬ. ТЕПЕРЬ ЕГО БЕРУ.))) ДОРОГИЕ СЫРЫ НЕ БЕРУ. (((
12 Aug 18 by member: ЕЛЮША73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|