Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 67.50g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Капучино, Hame Паштет из Индейки, Хлеб. Lunch: Котлеты из Минтая, Оливье с Колбасой. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Красные Яблоки, Сгущенное Молоко, Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари1402's Weight History
|