Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 214.10g | Prot: 76.63g | Carbs: 31.53g.
Breakfast: Глобус Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Яйцо. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Valio Сметана 42%, Слобода Майонез с Маслом Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|