dnmeylinda's Journal, 11 Aug 18

bs d akalin pake beli capcay d luar say.. 

kalau buah kayak apel gitu kalau nggak dimasukin kulkas aman g ka? bisa tahan brp lama?  

beli sayur seger dikit" aja kak jadi buat sehari gitu.. atau kalo biar sayurnya tetep seger ujung akarnya dikasih air dicelup diember tapi akarnya aja jangan sedaun"nya direndam nanti malah busuk 😂 mama q gitu soalnya kalo beli kangkung banyak trs ujung akarnya dimasukin ember 

sama kek aku... coba diakalin beli pecel ngga pake bumbu kacang atau urap ngga pake sambal kelapa.... atau bumbu kacang dipisah... biasanya ada beberapa sayur boleh req sayur.... kaloo aku lauknya biasanya telur balado rebus gitu , ikan pindang sama tahu bacem..  

kol brokoli kembang kol wortel gpp diluar kulkas sampe 4 hari. bayam kangkung sawi hijau direndam bawahnya pake air, oke sampe 2 hari. buah apel di luar kulkas 4 hari juga masih oke. aku pun anak kos 😂 

sayuran paling awet tanpa kulkas yg paling sedikit mengandung air. contohnya umbi2an kentang, wortel, ubi dsb. kol bisa sampe sebulan, terong 2minggu, wortel pilih yg keras. labu siam, buncis, sawi putih jg awet. ini based on pengalaman aku pribadi yg hidup di daerah minim listrik jadi gak ada kulkas :))  

tips mengawetkan kol/sawi putih kasih tepung di bonggolnya. klo tomat baluri badannya sama tepung juga.  

Stok wortel tomat mentimun. Kacang panjang kan msh bs bbrp hr tnapa kulkas 

klo ada niat pasti bisa kok. mentoknya paling repot dikit pagi2 mesti belanja n masak lansung jd lbh fress dan diet pun makin mantap. tetap semangat jgn menyerah..mau kurus hrs byr harga dan berjuang.. 

Wah... Makasih banyak buat ide-idenya, terharu aku ternyata sharing di sini adalah jalan yang tepat, insyaallah aku bakalan coba semua caranya, maaf gabisa nyebutin satu-satu namanya, pokoknya makasih banyak... Ini bermanfaat banget 👍  

Sama2 km klo mau stock itu sprti tomat, telor, timun, bengkuang, kentang, ubi madu, singkong, roti tawar, selai kacang, oatmeal, mie sirataki, fitbar, susu full cream uht, jagung, klo sayuran bisa kol, tauge, sawi dikit, kangkung dikit.Trus beli minyak barco, kecap manis tropical slim, garam himalaya. Uda itu aja 

@TANSIUYIN oke kak terima kasih sarannya, nanti kalo lagi ke tempat sayur coba beli itu, cuma kalo selai kacang ga terlalu suka hehehe 

@im cute bs tahan 4 harian say..baiknya sih klo apel sekali iris lsg abis. Klo gak keburu ke oksidasi, jd coklat.  

Tapi kalau misalnya apesnya belum diiris, masih utuh taoi cuma disimpan Di Susu Kamar doang bukan Di kulkas. Itu tahannya tetap 4 Hari doang? Trus kalau di masukin kulkas tanhannya brp lama?