|
Лето, за что :(
|
64.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 66.30g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Банановые оладьи. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Лисички в Сметане. Snacks/Other: Campina Нежный с Соком Клубники, Банан, Яблоко, Арбуз. more...
|
|
603 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 33 minutes, Samsung Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|